Vamos testar?

por CAIO FAGUNDES
Para o TechTudo
http://www.techtudo.com.br/dicas-e-tutoriais/noticia/2016/11/como-usar-dieta-e-emagrecer-no-android-e-iphone-para-perder-peso.html

O Dieta e Emagrecer é um aplicativo disponível para Android e iPhone (iOS) útil para ajudar o usuário a perder peso. O app conta com diversas funções que auxiliam na dieta, como um planejador de cardápio, uma calculadora de calorias, lembretes para beber água e um registro dos seus exercícios físicos.

É possível baixar Dieta e Emagrecer gratuitamente, mas algumas funções são exclusivas para usuários que pagam a assinatura mensal. Veja, neste tutorial, como usar os principais recursos do aplicativo no seu smartphone.

Como usar o app Blood Diet para perder peso

Fornecer dados

Passo 1. Na primeira vez que você abrir o aplicativo, será preciso fornecer informações pessoais como peso e altura. É importante inserir os dados verdadeiros, pois eles serão usados no futuro para planejar melhor a sua dieta e estabelecer metas.

Passo 2. Após colocar as informações, você pode registrar a sua conta no aplicativo com um e-mail ou autenticar pelo Facebook.Cadastrar Refeição

Essa é uma das principais funções do app. Nela você registra o que comeu ao longo do dia e quantas calorias foram ingeridas nesse processo.

Passo 1. Vá para o menu principal do aplicativo, aperte o botão verde com um sinal positivo e pressione “Cadastrar Refeição”.

Passo 2. Na janela que se abrir, analise as opções dadas e selecione o tipo de refeição que você gostaria de cadastrar (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, janar ou lanche da noite).