Marmita fitness é sucesso popular com preços baixos

Lucilene Oliveira
do Agora

A facilidade de receber pronta uma refeição saudável a um preço acessível fez as marmitas fitness –com ingredientes naturais e sem nada gorduroso ou frito– deixarem se ser algo de frequentador de academia para caírem no gosto popular.
Pessoas como o corretor de seguros Joelson Gonçalves da Silva, 53 anos, largaram hábitos pouco saudáveis e passaram a ter no congelador uma comida integral, feita com produtos naturais e sal rosa.
"Se eu fosse comer em restaurante por quilo, iria gastar de R$ 15 a R$ 18. Agora eu almoço com uma marmitinha, que custa R$ 6.
É muito vantajoso", disse Silva. Ele fala, todo feliz, dos benefícios da mudança na alimentação aliada a caminhadas diárias.
"Perdi 18 quilos. Há nove meses eu pesava 132 quilos, e agora estou com 114", disse.
Foi pela pouca familiaridade com o fogão que o contador Rodrigo Menezes Velasquez, 35 anos, aderiu à marmita.
"Não cozinho nada e todos os dias comia fora. O estômago e o bolso reclamavam", disse ele, que agora gasta em média R$ 7 com a refeição balanceada. "Compro o kit para 30 dias e fica muito em conta." Os pratos têm validade de 45 dias.